Sobre mí

Vero L Fernández

Instructora de yoga y mindfulness, con formación en neurociencias y neurocoaching. 10 años de experiencia.

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Formación base:

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• Profesorado de Yoga integral y Deportivo

• Profesorado de Pilates mat y Esferodinamia

• Profesorado de Stretching

• Instructora de Mindfulness 

Especializaciones:

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• Especialización en Yoga prenatal

• Especialización en Yoga para adultos mayores

• Terapeuta floral (sistema Bach)

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Certificaciones:

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• Neurociencias y neurocoaching — Centro de e-Learning UTN FRBA

• Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology — New York University (NYU)

• The Science of Well-Being — Yale University

• Metodología MBSR — Jon Kabat-Zinn  (Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena )​
   

Enseño porque creo que moverse con conciencia cambia algo que va mucho más allá de la clase. Y porque hay algo que el cuerpo sabe, que la mente todavía está aprendiendo a escuchar.

Conduzco el podcast "La salida es para adentro", disponible en Spotify.